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Pas de régime ! Non, mais quand même, un changement important de mon hygiène de vie. C’est ce qu’il me faut. Prendre l’habitude de faire plus de sport, et puis arrêter de manger n’importe quoi à n’importe quelle heure ! C’est plus facile à dire qu’à faire, mais je vais essayer et je compte sur vos encouragements.
Vous pouvez m’encourager par un don à la fondation endParalysis (cliquez sur le bouton “Donate” ci-dessus). Chaque euro ira directement au financement de la recherche sur les lésions de la moelle épinière ; la fondation endParalysis couvre ses propres frais de fonctionnement et agit dans une transparence complète. Vous avez aussi droit a une réduction d’impôt de 66% pour vos dons (nous contacter !)
Suivez mes progrès sur cette page (je vais poster des mises à jour et photos régulièrement ci-dessous) et rejoignez-moi (Voir le menu Unfreeze à droite de cette page) ! Bougez-vous, réveillez-vous, re-inventez votre vie avec moi !
Merci à vous tous par avance pour votre soutien !
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6 Décembre 2016 :
Suspense… Et voilà, je suis en route ! J’ai commencé à manger un peu moins et un peu mieux, et à courir régulièrement. J’ai perdu 2 kilos (je suis désormais à 84.5kg, voir petit vidéo à droite)… Lentement mais surement…
Cela n’est qu’un petit début. Il faut que je continue et que je tienne. Je sais que cela va être difficile ! Alors merci par avance pour votre soutien par vos dons à la fondation endParalysis (bouton “Donate” ci-dessus)
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12 octobre 2016 :
Alors voilà, je vais m’y mettre… faire un peu attention à ce que je fais, ce que je mange et ce que je bois… ne plus considérer mon corps comme une poubelle ! Mon point de départ : 86,5 kg. Avec un objectif de perdre environ 1 kg par mois… Lentement mais surement…
Je sais que cela va être difficile ! Alors merci par avance pour votre soutien par vos dons à la fondation endParalysis.
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