Les années passent et on se sent de plus en plus lourd, de tous points de vue. Il est temps pour moi de me bouger et de m’alléger d’une dizaine de kg. J’ai voulu me lancer ce défi souvent, très souvent… Mais je n’ai jamais réussi à continuer. Alors, pour m’aider à tenir, je prends le défi Unfreeze avec la fondation endParalysis et invite mes amis à me soutenir par leurs dons! Une idée : qui versera quelques euros pour chaque kilo que je perds ( cliquez sur bouton Donate pour donner à la fondation) ? Cela serait un fantastique encouragement !
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Pas de régime ! Non, mais quand même, un changement important de mon hygiène de vie. C’est ce qu’il me faut. Prendre l’habitude de faire plus de sport, et puis arrêter de manger n’importe quoi à n’importe quelle heure ! C’est plus facile à dire qu’à faire, mais je vais essayer et je compte sur vos encouragements.
Vous pouvez m’encourager par un don à la fondation endParalysis (cliquez sur le bouton “Donate” ci-dessus). Chaque euro ira directement au financement de la recherche sur les lésions de la moelle épinière ; la fondation endParalysis couvre ses propres frais de fonctionnement et agit dans une transparence complète. Vous avez aussi droit a une réduction d’impôt de 66% pour vos dons (nous contacter !)
Suivez mes progrès sur cette page (je vais poster des mises à jour et photos régulièrement ci-dessous) et rejoignez-moi (Voir le menu Unfreeze à droite de cette page) ! Bougez-vous, réveillez-vous, re-inventez votre vie avec moi !
Merci à vous tous par avance pour votre soutien !
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6 Décembre 2016 :
Suspense… Et voilà, je suis en route ! J’ai commencé à manger un peu moins et un peu mieux, et à courir régulièrement. J’ai perdu 2 kilos (je suis désormais à 84.5kg, voir petit vidéo à droite)… Lentement mais surement…
Cela n’est qu’un petit début. Il faut que je continue et que je tienne. Je sais que cela va être difficile ! Alors merci par avance pour votre soutien par vos dons à la fondation endParalysis (bouton « Donate » ci-dessus)
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12 octobre 2016 :
Alors voilà, je vais m’y mettre… faire un peu attention à ce que je fais, ce que je mange et ce que je bois… ne plus considérer mon corps comme une poubelle ! Mon point de départ : 86,5 kg. Avec un objectif de perdre environ 1 kg par mois… Lentement mais surement…
Je sais que cela va être difficile ! Alors merci par avance pour votre soutien par vos dons à la fondation endParalysis.
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