Le challenge "Unfreeze" de Corinne : Yoga pour Paraplégique

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Unfreeze challenge de Corinne : Yoga pour Paraplégique

 

Bienvenue sur la page de mon challenge “Unfreeze Your Body/Your mind with Paraplegic yoga” : Réveillez corps et esprit grâce au yoga pour paraplégique” !

Respirer, transcender, se recentrer… Telle est la promesse du yoga… aussi pour les personnes vivant avec une lésion de la moelle épinière. Je me mets donc au défi, en tant que paraplégique, d’apprendre le yoga et de le pratiquer régulièrement. Les cours de yoga pour personnes à mobilité réduite sont rares et j’apprends par moi-même, avec l’aide d’Internet. Mon objectif final est de publier diverses photos de poses et, en fin de compte, de créer et de partager une vidéo qui aidera d’ autres personnes à améliorer leur vie avec l’aide du yoga. Soutenez mon action en faisant un don qui ira pour 100% à la recherche pour guérir la paralysie (cliquez sur “Faites un don” ci-dessous)

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En savoir plus sur le challenge de Corinne

La pratique du yoga peut être difficile, surtout si vous êtes paralysé (e) ! … mais c’est aussi une opportunité unique de reconcilier votre corps tout entier avec votre esprit… Cela est très bénéfique pour les personnes dont le corps est généralement comme coupé en deux par la paralysie, l’absence de mobilité et de sensation en dessous de la leur lésion.

Vous pouvez m’aider à réaliser ce défi en faisant un don. 100% de votre don ira au financement de projets de recherche visant à la guérison des lésions médullaires.

Votre don est eligible pour une déduction fiscale en Europe. Toutefois, si vous vivez dans un pays européen autre que les Pays-Bas, veuillez nous contacter pour bénéficier de cette déduction (email à corinne@endparalysis.org). Merci. for your support.

Photo credit: Yoga Kumar Eindhoven – Attention : ça n’est pas moi sur la photo. Mais qui sait, peut-être qu’un jour…

Allez-vous prendre un défi?

Merci à:

 

Je commence depuis zéro et je fais mes toutes premières séances de yoga par moi-même, chez moi, en me basant sur quelques vidéos trouvées sur internet. Avant de partager des photos illustrant mes progrès, je vérifierai auprès du studio de yoga professionnel Yoga Kumar. Je ne voudrais pas, en effet, donner de mauvais examples !

Updates, photos and videos

Je posterai régulièrement des mises à jour, photos et vidéos dans cette partie pour vous informer de mes progrès. Patience, cela prendra du temps ! D’ici là, merci pour votre soutien !

 

Paraplegic yoga

Photo: mon ” studio” de yoga à la maison”

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